Dette er innlegg nummer 150 på bloggen, og da gjør jeg en vri, lager en ny kategori som heter egenpleie, og legger ut oppskrift på hjemmelaget deodorant.

I USA er det mange av bloggerne og paleotilhengerne som har fokus på naturlig kosthold og livsstil som har gått over til denne typen deodorant for flere år siden. Man får også kjøpt den ferdig, for eksempel her.
Det er ikke bare bare å gå over fra vanlig deodorant/antiperspirant med aluminiumklorohydrat til naturlige alternativer. Jeg hadde lenge lyst til å gjøre et skifte, fordi vanlige deodoranter ga meg såre og røde armhuler. Men de naturlige variantene jeg forsøkte virket ikke, eller ihvertfall ikke godt nok. Jeg har forsøkt varianter fra Weleda, Clarins, diverse fra iHerb og Yves Rocher. Men ga opp hver gang. For mye kliss, kløn og armhulesnusing for å være på den sikre siden.

Men så: I blogguniverset oppdaget jeg ulike varianter av deodoranter laget av kokosolje, stivelse og natron. Jeg forsøkte med forsiktig på hjemmebane og ble rett og slett overrasket da det virket. Så nå har jeg ikke såre armhuler lenger, for nå smører jeg dem med kokosolje, sheasmør, eteriske oljer og andre godsaker.

Både kokosoljen, eteriske oljer og natron har en antibakteriell virkning, og stivelsen absorberer fuktighet. Det gjør også bentonittleiren, om du velger å ha med den.

Om du ikke har alle ingrediensene, så går det fint an å bruke bare kokosolje, sheasmøret gjør at deodorantkremen ikke smelter så fort, men er ellers ikke viktig. Du kan bruke de oljene du liker selv. Tetreoljen bidrar til deodoranteffekten, så den er lur å ha med. Alle ingrediensene får kjøpt fra iHerb.com.

Hjemmelaget naturlig deodorant

Nok til minst 6 mnd bruk for en person

Du trenger: en bolle og en skje eller liten sleiv, måleskjeer, 2-3 små bokser. Porsjonene er nok til en liten plastboks til reisebruk og et par andre små bokser til hjemmebruk.

• 5 ss arrowrootstivelse (arrowroot starch på amerikansk. Bruk evt potetmel eller maisstivelse om du ikke får tak i arrowroot.)
• 3 ss natron (heter baking soda på amerikansk)
• 3 ss kokosolje (f.eks cocosa)
• 3 ss sheasmør (heter shea butter på amerikansk)
• 1 ts bentonittleire, valgfritt (heter bentonite på amerikansk)
• 10 dråper tetreolje (teatree oil)
• 15 dråper lavendelolje (lavender oil)
• 25-30 dråper palmarosa, rosewood eller annen eterisk olje som du liker duften på.

Bland alle ingrediensene i en bolle, og rør sammen med en skje. Det tar litt tid, og det er fint om oljen og sheasmøret er romtemperert og ikke for hardt. Etterhvert er det mulig å arbeide stivelse og natron inn i kokosoljen og sheasmøret, og resultatet blir en tykk pasta eller krem. Når alt er godt blandet er deodoranten ferdig, og kan fylles i små fine bokser, eller plastbokser med tett lokk (om du skal ha den med på trening anbefales plastboks.)

Sånn ser deodoranten ut når den har sheasmør og litt bentonittleire oppi. Det øverste bildet viser deodorant med bare kokosolje, og uten bentonittleire. 

Oppbevares i romtemperatur, ikke på badet, der er det sannsynligvis for varmt, og den vil smelte. Jeg har min ved smykkeskrinet, så husker jeg både smykker og deo. Sånn bruker du den: Ta en ertestor mengde deodorantkrem på en finger, og smør inn armhulen, gjenta med den andre armhulen.

Du kan oppleve en overgangsfase der du føler deg våtere under armene. Etter noen uker med denne deodoranten vil de fleste føle at de svetter mindre enn før, og det går seg til veldig bra.

Åhlens har mange fine små bokser, mine er kjøpt der.

Om du vil se hvordan andre har gjort dette, se på disse:

Chocolate and Zucchini: her og her.

Eller ta en titt på Pinterest.

Forresten så har jeg en 11-åring i huset som trenger deo, og for ham blir det litt plundrete med kremdeodorant. Han bruker denne, veldig fornøyd med den, ihvertfall de dagene han husker å bruke den 😉